2004年から開催され、ヨガを愛する多くの人が、毎年心待ちにする日本最大のヨガイベント＜ヨガフェスタ＞。

[sn]ブランドアンバサダーのNOBさん・CHIAKIさんの2名が講師として登壇いたします。

NOB

＜10/12(月・祝) 11:00 - 11:45＞
みんなで楽しくパークヨガ(無料クラス・予約不要）

お一人でも小さなお子さん連れでもお友達同士でもカップルでも。
お気軽にご参加ください！

みんなで楽しく体を使って遊びましょう。

難しいも恥ずかしいもなし。
太陽の下で元気に体を動かし、大笑いしたら
幸せホルモンが溢れ出します。

詳細はこちら


＜10/12(月・祝) 13:30 - 15:00＞
アライメント調整Yoga

苦手なアーサナ(ポーズ)はありますか？
アライメントとは理想的な骨格と筋肉の配置のことです。

「スティラ・スカム・アーサナム」
ヨーガスートラの言葉にあるように
ヨガのポーズは安定していて快適であることが大前提。

・ポーズがうまく取れない
・痛みや不安がある
・気持ちよさが感じられない
・立ポーズでバランスが取れない

などお悩みのある方
インストラクターはティーチングのスキルアップにも。

筋肉の使い方、関節の動かし方など正しいアライメントとその感覚をつかむコツをプレワークにてお伝えし、練習してから安全にポーズに入ります。

安定感が増して、呼吸がしやすく、集中力も更に高まっていくでしょう。
苦手を克服する事で自分に自信がつき、気持ちも前向きに。
そして身体の軸が整うと心の軸も整いやすくなります。

日常の姿勢や意識の改善も期待できます。

詳細・ご予約はこちら

CHIAKI

＜10/10(土) 13:00 - 14:30＞
結　MuSuBi　ヨガから生まれる、やさしいつながり

忙しい毎日を過ごしていると、知らないうちに呼吸が浅くなり、心も体も頑張りすぎてしまいます。
MuSuBiでは、呼吸を整えながら、ゆっくりと体をほぐし、心地よく体を動かしていきます。

初心者の方や体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加いただける、やさしいヨガクラスです。

人と人を結ぶ。
心と体を結ぶ。
今の自分と未来の自分を結ぶ。

レッスンが終わる頃には
「体が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
「気持ちまでスッキリした」
そんな変化を感じていただけるはずです。

自分を大切にする時間を、一緒につくりませんか？
皆さまとの素敵なご縁を楽しみにお待ちしております。

ご予約はこちら

さらに、今年も[sn]super.naturalブース出店いたします！

会場では特別販売会を開催！ 

ヨガもお買い物も、会場にてぜひ楽しんでください。
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております！


------

イベント概要

10月10日（土）〜10月12日（月祝）
会場：パシフィコ横浜
料金：ショーケース入場無料、クラス参加有料(一部無料)

詳細は公式HPよりご確認ください。