10月11日（日) 新宿髙島屋 スポーツ・ゴルフ フェスティバルにて、SNアンバサダー本橋恵美さんによる、ピラティスレッスンを開催いたします。
テーマは「姿勢年齢を若返らせるピラティスレッスン」。
姿勢の崩れは、肩や腰への負担だけでなく、見た目や呼吸、歩きやすさにも影響します。
ご自宅でも簡単に続けられるピラティスを体験していただき、正しい姿勢と身体の使い方を楽しく学んでいただくレッスンです。
運動初心者の方にも安心してご参加いただける内容を予定しております。
インストラクター
本橋恵美
医学修士
一般社団法人 Educate Movement Institute代表理事
株式会社E.M.I.代表取締役。
2003年からピラティスを学ぶ。
スポーツ医学に基づくピラティス・ヨガ・コンディショニング指導の第一人者として、トップアスリートから一般の方まで幅広く指導を行う。
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イベント詳細
~姿勢年齢を若返らせるピラティスレッスン~
10月11日（日）
12：00～13：00
定員：20名様（ご予約優先）
参加費：2,200円
講師：本橋恵美
会場：新宿髙島屋 8階スポーツ・メゾン特設会場
ご予約・お問合せ：8階スポーツ・メゾン「ヨガ＆フィットネスストア」
直通TEL 03-5361-1065
持ち物：ヨガマット(有料レンタル有り)、動きやすい服装
※ヨガマットをお持ちでない方は、申込時にお申し出ください。税込550円にてお貸出ししております。
