大阪府出身。

ダンスの舞台活動を通して身体機能への関心を深める中でピラティスと出会い、より専門的に身体運動を学ぶため指導資格を取得。

現在は都内スタジオを拠点にピラティストレーナーとして活動している。

「長く健康に動き続けられる身体づくり」をテーマに、姿勢制御や運動連鎖を重視した指導を行い、ダンサー・俳優・アスリートをはじめ、一般の方、マタニティ、シニアまで幅広い層に対応。

個々の身体特性や目的に合わせ、グループレッスンからパーソナルセッションまで、安全性と機能改善を重視したプログラム提供を行っている。

株式会社E.M.I.主催 Reformer & Tower（EPR）養成コース講師として、臨床・現場で活かせる身体理解と指導力の育成にも携わる。

現在はスポーツ医学アカデミーにて病態・疾患別の運動療法を学び、医師と連携しながら運動器障害の一次予防、再発予防、リハビリテーション領域にも関わっている。

個々の身体に丁寧に向き合う指導を大切にするとともに、次世代のピラティス指導者の育成にも力を注いでいる。


【活動実績】
・Web雑誌　「VITUP」エクササイズをレギュラーで担当
・NHK「あさイチ」ピラティスモデルとして出演
・ビジネスYouTube 「PIVOT」ピラティス特・集　ピラティスモデルとして出演

【指導資格】
-BASI PILATES Comprehensive-
-BASI認定　産前産後マタニティピラティス-
-Body Element System Japan PILATES-
・Reformer & Tower
・Chair
・Master Stretch I-III
-E.M.I.認定 -
・Core Power Yoga CPY®️
・Authentic Pilates AP ™️

-栄養コンシェルジュ 2つ星認定講師