【SN People Presents】　 自宅でもできる簡単ストレッチ・ヨガレッスン！

【SN People Presents】 自宅でもできる簡単ストレッチ・ヨガレッスン！ 新型コロナウイルスと世界中で戦っているみなさまの 健康維持・促進の一助になればと思いスタートした、 SN PEOPLEによる、 インスタライブでのヨガレッスンですが、大好評につき、 開催期間を1週間延長いたします！   【インスタライブ詳細】 [sn]super.naturalのアンバサダーであるSN PEOPLEが 4月18日～5月6日の19日間連続のリレー形式で インスタライブ にてヨガレッスンを行います。   1回のレッスンは10分から20分の簡単にできる簡単なレッスンを予定しております。   もっと長いレッスンをご希望の方は、レッスン後にSN PEOPLEから、 それぞれのレッスンの内容の告知もありますので、 この機会にお気に入りの先生を見つけるいい機会かもしれません。   【スケジュール】　※いずれも無料レッスンとなります   レッスン　　日時　　　　SNP　　レッスン内容   4/18(土)　　AM10:00　　NOB　　テーマ「体幹ヨガ」   4/19(日)　　AM10:00　　山内みなみ　　テーマ「エネルギーチャージヨガ」   4/20(月)　　AM10:00　　中西毬　　テーマ「Flow Yoga ? Open Heart」   4/21(火)　　AM10:00　　井上敦子　　テーマ「肩まわりスッキリヨガ」   4/22(水)　　AM10:00　　Kayo　　テーマ「肩と腰をほぐす朝のストレッチヨガ」   4/23(木)　　AM10:00　　藤田真弓　　テーマ「小顔リフレッシュヨガ」   4/24(金)　　AM10:30　　Risa Iwata　　テーマ「免疫力UPヨガ」   4/25(土)　　AM10:00　　Sori ISO　　テーマ「目覚めのヨガ」   4/26(日)　　AM10:00　　本田鮎　　テーマ「心も体もリフレッシュ椅子に座ってチェアアクササイズ」   4/27(月)　　AM10:00　　KUMI　　テーマ「抑目静耳」～頭から指先までのセルフマッサージとチェストオープン～   4/28(火)　　AM10:00　　珠数 孝　　テーマ「カチコチ背中を楽にする」または「あっというまの前屈改善」   4/29(水)　　PM09:00　　HIROKO KOGA　　テーマ「おやすみ前の心と体をほどくyoga」   4/30(木)　　AM10:00　　NaokoHirosue　　テーマ「代謝アップヨガ」   5/01(金)　　AM10:00　　中西毬　　テーマ「Harmony flow yoga」   5/02(土)　　AM10:00　　ManamiHiyoshi　　テーマ「コリを手放すヨガ」   5/03(日)　　AM10:00　　井上敦子　　テーマ「股関節フォーカス デトックスヨガ」   5/04(月)　　AM10:00　　山内みなみ　　テーマ「モーニングフローヨガ」   5/05(火)　　AM10:00　　Sori ISO　　テーマ「ストレスリリースヨガ   5/06(水)　　AM10:00　　NOB　　テーマ「心と身体を強くする体幹ヨガ」   【ご参加方法】 お時間になりましたら下記URLよりチャレンジください。参加費無料 （https://www.instagram.com/sn_super.natural_japan/） #おうちヨガ　#おうちチャレンジ　#sn　#snsupernatural     【今回のリレーライブレッスンチャレンジについて】 本来であれば、屋外やイベントなどでYOGAや運動がやりやすくなる4月以降は、 例年、皆様とイベントレッスンを行っているのですが、 コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、 自宅でも取り組むことができる健康維持や交流の場を 作りたいという思いから企画させて頂きました。   是非ご参加いただき、少しでも楽しんでいただければと思います。