[sn]ピープルSonokoです。
新宿高島屋8階 ウェルビーパークにて、Pilatesレッスンをしてきました！
テーマは、コアを入れて動く‼︎
はじめにコアを入れる練習をしっかりとやり、その後は動き続けました。
コアを入れて背骨をしっかりと動かす事で、汗もたっぷりとかけます！
snのウェアは、通気性もよく汗をかいた身体を冷やさない効果もあり、安心していっぱい汗をかくことができます！
ピラティスのイベントは少ないので、もっとやってくださいとのお声を頂き嬉しいです！
もっともっと皆さんと一緒にやれる機会を作りますね。
たっぷりと汗をかいた後でカフェからドリンクサービスがありました。
私が選んだのは、レモネードコーヒー♡
汗をかいた後に飲むと最高でした。レモンの酸味が身体に染み込みますッ。思わずおかわりしました。今回のために特別に提供して下さったそうです。みなさんにも飲んで欲しいくらい最高でした！
参加して下さったみなさま、ありがとうございました♡
Thank you for your support♡
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