ken1 おはようございます。 snピープルのKENSHIです。 フルマラソンレースまであと7日。 気合い入りますね〜^_^ でも追い込まず、今朝もゆっくり。ゆ〜っくり不整地を1時間程走りました。 僕はこの土曜日の朝ランの時間を大切にしています。 僕にとってこの時間は、、、 ①一週間の仕事やトレーニングの疲労抜きの時間。 ②この休日をどう過ごすかを考える時間。 ③日曜日の追い込みトレーニングに向けて調子を上げていく時間。 ③は少しガチですがw、①〜②は皆様にも解って頂けるかと。 そして、走った後はいつもの近所の公園内にあるスターバックスで珈琲とグラノラを食しながらスマホでニュースチェック。 心身共にリフレッシュできますよ^_^ おすすめです。 この土日は天気良いみたいですね。 素敵な休日をお過ごし下さい☆ ken2