こんにちは。
【sn】ピープルのKENSHIです。
今朝はDoubleSurvivorのチーム練習で朝七時から代々木公園で走ってきました。
今日のメニューはヒルトレーニング。
簡単に言うと、腿上げジャンプを5回等ドリル的な動作を行った後、残りの坂道をダッシュで駆け上がるというなんともドMな練習です^_^
今日はTOPGEARから三名のコーチとプロトライアスリートが指導に来てくれて、皆気合い入ってましたね。
この調子で、秋のフルマラソンではサブスリーランナーを最低7名、出来れば10名輩出したいですね！
ちなみに僕が着ているブラックのDOUBLESURVIVOR×【sn】のWネームTシャツは新色です。
ブラック、かっこいいですよね!
