[sn]ピープルNOBです。 暑い日が続きますね。 先日 江ノ島でサンセットビーチヨガのクラスを担当しました。 暑い日も夕方のビーチは風が気持ちよく 暮れ行く空を見ながらのヨガは最高。 砂だらけになりながら いろんなポーズにチャレンジ。 みなさんの顔から笑顔がこぼれ 心も身体もほぐれました。 心身ともに健やかに、夏を楽しんで行きましょう!