[sn]ピープル菅野広恵です。 私の目覚めの一杯をご紹介します。 本日のスムージーは 豆乳も加えたスムージー 豆乳と野菜・果物は 一見合わなそうに見えますが、 チョイスするものを 間違えなければ とっても美味しいです。 豆乳は、ホルモンバランスを 整えてくれるので、 女性には欠かせません 大人ニキビは ホルモンバランスの崩れに よる事もあるので 大事な栄養です ＊トマト ＊キウイ ＊りんご ＊バナナ ＊ヨーグルト ＊ココナッツミルク ＊豆乳
