『sn』people Natsukiです。 まだまだ寒いけど、天気がよく気持ちの良い朝！ ﾖｶﾞﾚｯｽﾝ前のジムでの軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで、花粉症を紛らわしてきました! 季節の変わり目は、自然と呼吸が浅くなるそうです。意識的にゆっくり深く呼吸をするのを心掛けています。。
