こんなラクそうな姿勢ですが、肩甲骨のストレッチかけてて、腹筋すごく使ってて、私が一番辛いと思うトレーニングです(´･_･`) タンクトップはリバーシブルで使える白の方！！1枚で2色使えるのは、パンツとも合わせやすいし良いですよね♪( ´▽｀)
