[sn]ピープル Sonokoです。 自分の為に、時間をかけてあげていますか？ BASI Pilatesには10の原則というものがあります。 その中のひとつ。 Balance 私にとってのBalance。 Balance for me,,, Feel nature Become neutral Mind♡ 自然とのつながりを感じ、自分のマインドをニュートラルにしておく♡
