[sn]ピープル EMIです。 今日は[sn]ウェアを着て パーソナルストレッチレッスンへ。 今まで意識した事のない筋肉を伸ばしたり、自分の身体の硬さに向き合い思わず笑ってしまいました。 毎日の意識が大切ですね。