自己紹介 -Hitomi Furuta-

オーストラリアでビーチや公園でヨガと知らず何となくやっていました。 帰国後、ストレス解消にヨガを始め、そこでオーストラリアでの出来事が結びつき ヨガ養成講座受講、その後ヨガ講師育成講座に携わる ヨガを追及、自己探求の為にインドで勉強 少しずつ自分の内面と向かい合い 当たり前の日常の中に小さな幸せを感じ 感謝してみると自然と笑顔になり心も豊かに “頑張り過ぎない自分の心地良い状態” シンプルに自分らしく過ごせるように ヨガが生活の中に溶け込んでいくように 一人でも多くの方が笑顔で健康で楽しい毎日が過ごせますように・・・ 皆さんと、一緒に素敵な時間を共有出来たら幸せです。