【12/2 追記：イベント中止のお知らせ】
この度、12/5(木) NISHIGINZAにて開催を予定しておりました、「姿勢を整え、疲れを軽減！はじめてのヨガ＆エクササイズ」に関しまして、諸般の事情により開催を中止することとなりました。
楽しみにされていた皆様、関係者の皆様には多大なご迷惑をおかけいたしますことを心よりお詫び申し上げます。
--------
ヨガと姿勢改善エクササイズで、疲れを軽減しませんか？
ヨガインストラクター兼スポ―ツMCの丸山果恋とパーソナルトレーナーの仙福太郎が楽しく身体を動かし、心と姿勢を整えるイベントを開催します。
クラス構成はヨガ３０分・姿勢改善エクササイズ３０分。
普段運動をしない人、大歓迎です！
一緒に運動習慣を作っていきましょう◎
インストラクター紹介
ヨガ担当：丸山果恋
フルマラソン (3:44:20) / 100km ウルトラマラソン (13:49:47) ランニング・サイクリング・トライアスロンなどの自然の中で楽しむスポーツが好き。
ヨガやヨガ哲学に出会ってから生きやすさをより感じるようになり、機嫌がいい毎日が送れるようになりました。
他と比べることなく、大切な今の今を感じる時間を。
[sn]アンバサダーとしても活躍中！
Instagram @karen_maruyama
エクササイズ 担当：仙福 太郎
ビジネスパーソンやランナーを対象に、身体の評価を元に痛みや不調を改善する「課題解決型トレーニング」を提供。
身体の痛みや姿勢、スタイルに悩む方へ累計3000回のセッションを提供している。
「すべての人が「なりたい」を叶える世の中に」、をビジョンとし活動をしている。
ー レッスン概要ー
【姿勢を整え、疲れを軽減！はじめてのヨガ＆エクササイズ】
日時：12月5日（木）
19:00 - 20:00 (18:45 ~ 受付開始)
会場：NISHI GINZA B1F Welltive Ginza STUDIO
参加費： ￥1,980
定員：18名様
詳細・ご予約はこちら
