5/24(土) 西銀座B1「Wellness hub store TOKYO」隣接スタジオにて、[sn]アンバサダーCHIAKIさんによる、ヨガレッスンを開催いたします！
滑らかなシークエンスで繋いでいく「energy flow 〜エネルギーの流れ」と、じっくりと自分の身体を観察しながらポーズをとる「ボディメンテナンスヨガ」の２レッスンを予定しております。
両レッスンとも、ゆったりとリードしていきます。
【初心者OK！】【手ぶらでOK！ 】お気軽にご予約ください♪
energy flow 〜エネルギーの流れ 【11：30～12：30】
自由で解放的なエナジー・フローをご紹介します。
太陽礼拝の一連の流れに、自由な発想で伝統的なヨガポーズを織り込み、ゆったりとした呼吸に合わせて、滑らかなシークエンスで繋いでいきます。
とても静かに、緊張の糸がほぐれていく… そして、 楽しく！自由に！自分らしく！
エネルギーを味方につけ、内側からパワーが満ち溢れさせて行きます。
クラスの後には、爽快感と開放感を味わっていただけるでしょう。 丁寧にリードしていくので、ヨガ初心者の方も、男性も、安心してご参加ください。
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ボディメンテナンスヨガ 【 14：00～15：00】
呼吸法で心を落ち着かせたあと、まずは全身をほぐしていきます。
滞っている部分、左右差が感じられる部分など感じながら、じっくりと自分の身体を観察しながらポーズをとっていきます。
他の人とは比べずに無理なく自分のペースで行っていくやさしいヨガクラスです。
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インストラクター
CHIAKI
バトントワーリング、ジャズダンスを経験するなどアクティブな学生時代を過ごす。身体を動かすことが好きなことから、ヨガに興味を持ち、その後、持ち前の身体能力と好奇心、探究心が生かせるヨガインストラクターを志す。
指導者養成講座修了後、2015年よりフィットネス、ヨガインストラクターとして本格始動。アクティブなクラス運びと、的確なインストラクションが人気で、現在は、フリーインストラクターとして、ヨガスタジオ、フィットネスクラブ、イベントなどでクラスを担当として地元、富山県から、日本全国にヨガの輪を広げるべく活動している。
素敵なご縁を頂き、生まれ育ったこの街に 少人数のアットホームな空間 『yoga space infinity』を2021／8／8 open！
2022年4月より、yoga wheel指導者養成講座を開始。
2023年スタジオ移転！
◼️Media
・アジア最大級ヨガフェスタ横浜2018.19.23講師担当
・2019年yogini×yogaworksのコラボ企画参加 ヨガ雑誌 yogini vol.71.74掲載
・yogaworks発行『ヨガプレス』 ヨガワークスファミリー第一号として掲載
・2020年JTBベネフィット会報誌モデル担当
・ヨガジャーナル日本版 Vol.89 特集ページ掲載
イベント概要
5/24(土)
【11：30～12：30】energy flow 〜エネルギーの流れ
【14：00～15：00】ボディメンテナンスヨガ
定員：各 15名様
参加費：各 1,650円
講師：CHIAKI
会場： 西銀座B1F Welltive Ginza
・ご参加の皆様へ素敵なお土産付き
・レンタルヨガマットがございます。
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